EXPERIENCIAS TEAM WELLNESS
DE SONOTERAPIA
En The Love Ritual - Sound for Wellness, ofrecemos experiencias de sonoterapia que te permiten conectar con la paz interior y la armonía. Nuestros servicios están diseñados para brindarte una experiencia única, donde el sonido y la vibración se combinan para restaurar el equilibrio en tu mente, cuerpo y espíritu.
Descubre cómo nuestro equipo experto en sonoterapia puede ayudarte a alcanzar un estado de serenidad y bienestar a través de sesiones personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales.
Sesión Express - 45 min
Ideal después de la jornada laboral o en la pausa previa a la comida.
Incluye:
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respiración consciente,
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movimiento suave,
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Yoga Nidra breve,
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sonoterapia inmersiva.
Experiencia Team Wellness · 2h
Experiencia más profunda enfocada en:
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cohesión de equipo,
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descarga emocional,
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regulación del estrés,
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y descanso físico y mental.
PROGRAMA ONLINE
5 SEMANAS
Programa diseñado para acompañar al equipo en la transición entre la exigencia laboral y el descanso profundo, ayudando a reducir estrés acumulado y favorecer recuperación física, mental y emocional.
Incluye
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5 sesiones grupales online en directo
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1 encuentro semanal (lunes noche)
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Duración: 45 min
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Acceso a grabaciones durante el programa
Herramientas integradas
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sonoterapia
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Yoga Nidra
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mindfulness
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respiración consciente
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relajación guiada
Objetivos
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liberar la carga mental del día
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mejorar descanso y recuperación
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reducir saturación física y emocional
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favorecer claridad y regulación del sistema nervioso
Complemento opcional
Las experiencias pueden incorporar una práctica adicional de yoga terapéutico o pilates consciente, enfocada en movilidad, liberación postural, flexibilidad, fortalecimiento muscular y respiración consciente, especialmente beneficiosa para profesionales con tensión cervical, lumbar y carga corporal acumulada.
Impartida por profesionales especializados en bienestar corporal y trabajo consciente del movimiento.